No päättyipäs eilinen taas niin loistavasti.. kyllä kävin vielä 10km pyörälenkillä, sekä tein lihaskuntoa, mutta kotiin tullessani ahmin vesimelonia, viinirypäleitä ja KUUSI kyllä _KUUSI_ hapankorppua.... vain sen takia etten halunnut syödä korvapuustia, joka löytyi laatikosta...
Tänään aloitin päivän taas mahtavasti... söin aamupalaksi sen kuuluisan korvapuustin......
Lounaaksi söin salaattia, jossa salaattia,tomaattia,kanaa ja raejuustoa. Sorruin taas herkutteluun ja söin pakastimessa löytyneen twisterin. Ongelmani on juuri se jos kotona on herkkuja, harvoin jaksan kaupasta erikseen lähetä hakemaan, mutta jos kotoa löytyy niin vastustaminen on vaikeampaa.... Nyt olen lähdössä pyöräilemään, ajattelin vetästä ainakin 15km lenkin. Illalla jos ehdin niin ajattelin lisäksi käydä kävelyllä ja tehdä lihaskuntoa, sillä tänään ei ole tallipäivää. Pitäisi saada luotua itselleni pahempia assosisaatioita jotta syöminen loppuisi. Vaikka tossa twisterissäkään ei kaloreita ole paljon, sokerimäärä on ihan järkyttävä....
Kalorit tänään tähän mennessä:
Korvapuusti 275kcal
Salaatti 350kcal
Twister 65kcal
_____________________
=690kcal
ja vielä puoli päivää edessä.....
-Minttu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti